Este batido de arándanos es perfecto para cuando quieres algo realmente delicioso al instante. Con solo tres ingredientes: arándanos, helado de vainilla y leche, obtienes un batido cremoso y refrescante, ideal tanto para una merienda de lujo como para un desayuno o un postre. ¡Añádele un poco de crema y arándanos frescos por encima para un efecto aún más espectacular!
El batido se mezcla directamente en tu licuadora Setavo y está listo en menos de un minuto: perfecto cuando estás de viaje o simplemente quieres algo rápido y sabroso.
Ingredientes:
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1 taza de arándanos congelados
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2–3 bolas de helado de vainilla
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1–1,5 dl de leche (ajustar según el espesor deseado)
Aquí te explicamos cómo:
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Añade arándanos, helado y leche a tu licuadora Setavo.
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Licue durante 30 segundos aproximadamente hasta obtener un batido suave y cremoso.
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Vierta en un vaso o beba directamente de la botella.
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Siéntete libre de cubrirlo con crema batida y arándanos adicionales para una sensación más lujosa.
Valor nutricional (aprox., según cantidades):
Calorías: alrededor de 250–300 kcal
Proteínas: alrededor de 5–7 g
Carbohidratos: unos 25 g
Grasas: unos 12 g
¿Por qué utilizar una licuadora Setavo?
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Listo en 30 segundos , incluso con bayas congeladas
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No necesita lavavajillas : mezclar directamente en la botella
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Recargable y portátil : llévalo a cualquier parte
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Perfecto tanto para batidos como para recetas de helados.
Consejos para la variación:
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Reemplace el helado con plátano congelado para obtener un batido más ligero.
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Añade una cucharada de proteína en polvo para mayor saciedad.
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Cúbrelo con coco rallado, granola o un poco de canela.
¿Quieres una versión más saludable de arándanos? Prueba nuestro helado de arándanos con requesón y miel : rico en proteínas y dulzor natural.
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Preguntas frecuentes:
¿Puedes hacer un batido con helado?
¡Sí! El helado de vainilla deja una textura cremosa, similar a la de un postre, y además se prepara rápidamente.
¿Cuál es la forma más fácil de mezclar bayas congeladas?
Utilice una licuadora potente como Setavo: puede procesar bayas congeladas sin ningún problema.
¿Esto funciona como desayuno?
¡Por supuesto! Añade avena o proteína en polvo para mayor saciedad.
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