Krämig Blåbärssmoothie med Vaniljglass – Klar på 30 sekunder!

Den här blåbärssmoothien är perfekt när du vill ha något riktigt gott på nolltid. Med bara tre ingredienser – blåbär, vaniljglass och mjölk – får du en krämig och svalkande smoothie som passar lika bra som lyxigt mellanmål, frukost eller efterrätt. Tillsätt lite grädde och färska blåbär på toppen för extra wow-effekt!

Smoothien mixas direkt i din Setavo Blender och är klar på under en minut – perfekt när du är på språng eller bara vill ha något snabbt och gott.

Ingredienser:

• 1 dl frysta blåbär

• 2–3 kulor vaniljglass

• 1–1,5 dl mjölk (justera beroende på hur tjock du vill ha den)

Så gör du:

1. Lägg blåbär, glass och mjölk i din Setavo Blender.

2. Mixa i ca 30 sekunder tills smoothien är slät och krämig.

3. Häll upp i ett glas eller drick direkt ur flaskan.

4. Toppa gärna med vispad grädde och extra blåbär för en lyxigare känsla.

Näringsvärde (ca, beroende på mängder):

Kalorier: ca 250–300 kcal
Protein: ca 5–7 g
Kolhydrater: ca 25 g
Fett: ca 12 g

Varför använda en Setavo Blender?

• Klar på 30 sekunder – även med frysta bär

• Ingen disk – mixa direkt i flaskan

• Laddningsbar och portabel – ta med den överallt

• Perfekt till både smoothies och glassrecept

Tips för variation:

• Byt ut glassen mot fryst banan för en lättare smoothie

• Lägg till en skopa proteinpulver för extra mättnad

• Toppa med kokosflingor, granola eller lite kanel

👉 Vill du ha en nyttigare blåbärsvariant? Testa vår blåbärsglass med keso och honung – full av protein och naturlig sötma.

Nyckelord: blåbärssmoothie recept, smoothie med glass, snabb smoothie, setavo blender smoothie, enkel sommarsmoothie
Vanliga frågor:

Kan man göra smoothie med glass?
Ja! Vaniljglass ger en krämig, dessertliknande känsla som ändå går snabbt att fixa.

Hur mixar man frysta bär lättast?
Använd en kraftfull blender som Setavo – den klarar frysta bär utan problem.

Fungerar detta som frukost?
Absolut! Lägg till lite havregryn eller proteinpulver för extra mättnad.

👉 Följ oss på Instagram @setavo.se och dela dina smoothie-kreationer – vi delar gärna vidare!
👉 Se video på hur man gör här